姚姥爷食疗养生膏方

酱鸡腿的做法有哪些?

很多人可能对酱鸡腿肉的制作方法和步骤不太重视,但其实它的做法比较简单,而且这种食物有很好的补气血健脾开胃的功效。以下是两种不同制作方法的方法介绍。

一、材料

鸡腿2只,调味老汤6000克,生抽60克,精盐80克,白糖100克,味精50克。酱料包内有八角2个、陈皮3克、茴香10克、草果3克、肉豆蔻8克、月桂叶3克、大葱2根、生姜1片。

实践

1、将鸡大腿上残留的毛去掉,冲洗干净,放入沸水中焯一会,去血捞出,洗净备用。

2. 烧热锅,加糖,加少许水,用小火慢慢煮至暗红色,再加入500克水煮沸,放凉至糖色。

3、起火,将酱包放入老汤中煮沸,然后加入糖色、酱油、精盐、味精,拌成酱汤备用。

4. 将鸡腿放入味噌汤中,小火煮15分钟左右,然后关火再炖15分钟。

5、鸡腿取出后,可以趁热吃,也可以放凉享用。

二、酱鸡腿的做法

主料:鸡大腿1000克

调料:酱油150克、料酒100克、盐20克、白糖15克、大葱25克、姜20克、桂皮10克、茴香5克、花椒5克,豆蔻3克,砂仁2克

1. 先将鸡腿肉放入一锅水中,焯水洗净;

2.然后放入老酱汤锅中,煮熟,品尝。冷却后换刀,放在盘子上。

做酱鸡腿的小贴士:老酱汤:酱油、绍兴酒、盐、糖、洋葱、姜、桂皮、茴香、豆蔻、沙仁等中草药和香料。忌吃鸡腿肉:鸡腿肉不宜与野鸡、甲鱼、芥菜、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾、芝麻、菊花、洋葱、大蒜等同食。




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