姚姥爷食疗养生膏方

​牛肉炖白菜的做法有哪些?

牛肉作为脂肪含量比较低的肉类,在生活中也很受欢迎,尤其是想要保持身材的朋友。牛肉炖白菜的做法很简单,而且这道菜比较清淡,但是营养很高,减肥的朋友也可以吃。

原材料

牛肉(后腿)适量

白菜适量、粉丝适量、枸杞适量、大枣适量

调味料

盐适量、花椒适量、葱适量、姜适量、料酒适量

生产步骤

1、牛肉洗净,用清水浸泡(最好浸泡一夜),让血渗出。中间换水2到3次。将冷水和浸泡过的牛肉放入锅中,煮沸。同时,在另一个炉子上的砂锅锅中烧开少量水。

2.撇去泡沫。

3. 加入洋葱和姜片。

4. 加入料酒。

5.浮渣。

6.再次煮沸后,将牛肉捞出,清洗干净。把它放在旁边的砂锅里。加入洋葱、姜、胡椒、八角。

7. 加入料酒。

8.加入大枣。盖上锅盖炖2小时。

9. 挑出辣椒、洋葱和姜。加入软粉条(如果加了粉条,以后再放)。炖一会儿。

10. 粉丝煮熟后,加入白菜。

11.加入胡椒粉,这个可以根据个人口味添加。我觉得再多一点味道会更好。

12. 加盐。上桌前加入枸杞。撒上切碎的香菜和切碎的葱。




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