姚姥爷食疗养生膏方

家常尖椒土豆丝的做法是什么?

辣椒丝的土豆丝麻辣香脆,非常开胃,配米饭吃也很好吃。土豆的好处不用多说,辣椒也有很大的食疗作用。除了有肠胃疾病或经常便秘的人,最好不要吃辣椒,大多数人都可以适当吃辣椒炒菜。想要做好辣椒丝和土豆丝,还是需要掌握一些小技巧的。

原料

主料:土豆400克,辣椒50克

辅料:洋葱适量、干红辣椒适量、大蒜适量、醋适量、盐适量

步

1.土豆去皮去芽

2.切成丝

3. 洗去淀粉后浸泡约30分钟,然后沥干

4. 辣椒丝、葱末、蒜末(可省略)

5. 炒锅烧热,下油,加入干红辣椒,葱末炒香

6.放入土豆丝,加入适量醋快速翻炒

7. 当土豆丝开始变得有点透明时,加入胡椒粉、蒜末和盐翻炒。最后倒入适量的醋,翻炒均匀。

尖端

关于醋的选择:普通米醋或白醋都可以。米醋或熟醋的味道更柔和。虽然它会使土豆丝的颜色变深,但味道对于家庭烹饪来说更为重要。如果追求美丽,白醋会更合适。




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