冬瓜夏天吃的比较多，因为冬瓜是一种蔬菜和水果，具有消暑、解渴、利尿的功效。用冬瓜减肥也是可以的，但是需要自己安排饮食。可以用冬瓜熬汤，增加水分的摄入，减少脂肪的摄入。
冬瓜怎么吃
冬瓜怎么吃：莲藕节冬瓜汤
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方药：莲藕100克，冬瓜带皮200克。
制作方法：冬瓜切块，与莲藕一起放入锅中，加适量水，煮20分钟，取汁。
功效：清热通淋，利湿止血。清热凉血，利尿通淋。
用法：每日1剂，分3次服用。
冬瓜吃法二：罗汉冬瓜汤
材料：冬瓜350克，莲子、百合、薏仁、香菇、面筋各20克，珍珠笋、豆腐各1汤匙，素汤4杯，生姜2片，适量盐。
做法：冬瓜去皮切丁。莲子、百合、薏米洗净，泡软，水蒸。香菇泡软，洗净，切丁，洗面筋，切丁。热油，爆香姜片，将汤煮沸，加入所有材料，大火煮10分钟，加盐调味。
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