如果出现腰椎骨折，患者需要及时去医院检查，在充分了解病情后积极配合治疗。另外，合理的饮食对疾病也很重要，那么腰椎骨折患者应该吃些什么呢？
我。腰椎骨折患者吃什么好
1. 高能量、高蛋白膳食：有助于恢复活力。但是应该在骨折后2周吃。在骨折的早期阶段，清淡饮食也是可取的。
2、维生素D：如果骨折后一直在室内休养，没有暴晒，很容易缺乏维生素D。因此，骨折后要多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝、蛋黄等），并尽可能多地晒太阳。
3、维生素C：富含维生素C的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、龙眼、荔枝、柑橘等，蔬菜有黄苜蓿（草头）、辣椒、甜椒、油菜芽、花椰菜、孢子白菜（汤）、苦瓜、西洋菜、西兰花、苋菜等。
4、水：骨折后，久坐容易引起便秘。这时候要多喝水，保证大便通畅。
骨折两周后，辅食包括骨头汤、田七鸡、动物肝脏等，以补充更多的维生素a、d、钙和蛋白质。若骨折5周以上，可辅以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。能喝的可以选杜仲公社补骨酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等等。
二、骨折初期
骨折的早期阶段通常为1-2周。此时骨折部位青肿肿胀，经络不通，气血不通。这个阶段要注意活血化瘀，行气散结。患者骨折部位疼痛，食欲和胃肠功能下降。因此，饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、鸡蛋、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。生产以蒸、炖为主，忌热食。以及油炸、炖煮的酸辣油腻食物。至于豆骨汤，属于肥补类。它含有大量脂肪，难以消化吸收。怀疑引起大便干燥。这个阶段最好不要吃。愈伤组织方面，由于老年人生长缓慢，可以服用速和解骨散加快生长，服用三七散可以止痛消肿。
三、骨折中期
骨折后2～4周：在此期间，患者已经习惯了骨折后的运动和负重，骨折处疼痛有所缓解，充血肿胀部分逐渐消退。它也会逐渐恢复，所以此时饮食中应适当增加营养，以满足愈伤组织生长的需要。在最初的配方中，可以加入骨头汤、田七锅鸡、鱼、鸡蛋和动物肝脏。补充更多的维生素A、D、钙和蛋白质。多吃富含维生素C的蔬菜，如青椒、西红柿、苋菜、绿色蔬菜、卷心菜、萝卜等，以促进愈伤组织生长和伤口愈合。
<强> 4。骨折后时期
骨折后5周以上：骨折部位的瘀伤基本被吸收，骨痂开始生长并由骨痂转化为骨组织。病人食欲大开，饮食上没有禁忌。他们可以吃任何营养丰富的食物和富含钙、磷、铁和其他矿物质的食物。祖国的传统医学对此做了大量的研究。相信此方可配老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖鱼等。会喝的可适当喝杜仲补骨酒和鸡血。藤酒、虎骨木瓜酒等
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