姚姥爷食疗养生膏方

爆炒猪大肠的做法是什么

炒猪肉大肠一般都是煮熟的大肠。腌制后的大肠有八角的清香,再与红辣椒或青椒一起翻炒,风味独特,麻辣鲜香。它是一盘更好的开胃菜。由于猪肠属于猪的内脏,所以和辣椒一起炒会更好吃。

炒猪肠

配料:预煮猪肠、青椒、葱、糖、姜、葱、蒜、会心、酱油、胡椒粉、油、香油、鱼露、红辣椒。

实践:

1、准备好上述材料;

2、将预煮好的大肠洗净(用盐反复揉搓),切成小块;

3、青红椒去籽洗净切块,洋葱洗净切块。蒜、姜、切碎、大葱切段;

4. 油锅爆香姜蒜,倒入青红椒和洋葱,少许料酒和盐翻炒片刻,再倒入猪肠和料酒;

5.炒一会后,倒入适量生抽、鱼露1茶匙、白糖少许,翻炒均匀

6. 然后撒上葱和香油,翻炒片刻,直到均匀。

猪大肠的营养

猪肠含有大量的钠、锌、钙、磷、钾等人体必需元素,以及大量的蛋白质和适量的脂肪,营养价值很高。

猪大肠有润燥、补虚、止渴止血的功效。可用于治疗虚弱、口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等。

此外,猪的大肠性寒,味甘;具有润肠通便、散下焦风热、止小便的功效。

猪大肠的营养价值非常丰富,人体适当食用猪大肠对大家的健康也有好处。




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