姚姥爷食疗养生膏方

​牛肉粉丝汤应该怎么做?

很多人在喝牛肉粉丝汤的时候都喜欢吃一些q-bombs,尤其是牛肉韧带比较多,吃起来会比较麻烦,但是想要做到q-bombs,就必须选择牛筋牛肉,这种牛肉比较有嚼劲,粉丝最好选择细的或者东北的粉丝,都是淀粉做的,普通的家用粉丝都可以。

材料

主料:牛肉(最好是带筋的牛小腿,比较有嚼劲),粉丝。

辅料:葱姜丝、葱花、小虾米、木耳、青红椒、胡椒粉、咖喱粉、鸡精、盐、香油、香菜。

生产步骤

1. 牛肉切成薄片;

2.牛肉,加入淀粉、鸡蛋、盐和味精拌匀;

3.锅里放油,烧到80%后,放入牛肉片、洋葱和姜翻炒(喜欢的话可以加适量酱油);

4、然后加水盖过用开水烫过的粉丝(正宗的红薯粉丝更好),盖上锅盖焖10分钟左右;

5、打开锅盖放入泡软切碎的银耳、黑木耳、青红椒、洋葱等(喜欢的也可以加西红柿)煮一会;

6. 然后在汤碗中加入盐、味精、香油、香菜,淋上香油。

尖端

木耳(水发):木耳不宜与田螺同食。从食物的药性来看,寒田螺遇到光滑的木耳,不利于消化,所以两者不宜一起食用。

患有痔疮的人不宜吃木耳和野鸡。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘凉,易消化不良。




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