夏季别错过六种最佳食物，吃对了健康一夏

夏季气候炎热，细菌繁殖速度加快，疲劳、生气等症状也时有发生。为了预防或减轻这些不适，您不妨了解一下。

最好的调味品——醋 在夏天，你会出很多汗。多吃醋可以增加胃酸浓度，帮助消化吸收，促进食欲。醋还具有很强的抑菌能力。可在短时间内杀灭化脓性葡萄球菌，对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏季人容易疲劳，多吃醋可以缓解困倦，帮助身体保持充沛的精力。

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