排骨作为常见的肉类原料,富含蛋白质和钙质,对人体有很好的营养补充作用。用排骨炖土豆很香,因为土豆不仅能吸收脂肪,还能吸收排骨的肉汁,非常好吃。
实践
主料:排骨500克,土豆500克
调料:花椒3克、料酒5克、生姜10克、香菜5克、大葱10克、盐10克、鸡精5克、猪油30克(精制)
实践:
1. 将排骨切成5厘米长的块;
2.土豆去皮切块;
3、姜片、大葱片、香菜洗净切片;
4、锅里放水,烧开后把排骨烫一下,洗干净泡沫;
5.锅中加入猪油烧热,用葱姜炒锅,加入排骨翻炒;
6.然后加入汤,胡椒粉,料酒,盐,味精,放入土豆,中火炖;
7. 将小葱和姜取出,取出,撒上切碎的香菜。

微信扫码添加客服