姚姥爷食疗养生膏方

​洋葱炒五花肉的做法,好吃不油腻

我们应该一直吃洋葱。味道很好。洋葱可以凉拌炒。尤其是炸肉最好吃。如果你喜欢吃肉,你可以用五花肉炒洋葱。腻。

1. 洋葱炒肉

材料

肉片、姜末、洋葱、青红椒、盐、糖

实践

1.肉片好,配菜切好,油热,肉片和姜末散,肉片炒至肉变色。

2. 加入洋葱片,略加酱油,炒香,加入青椒片和红椒片,少许盐,糖,放入肉片,大火翻炒即可食用。

2.洋葱炒肉

材料

五花肉200克,洋葱1个,葱丝少许,生抽1勺,生粉1勺,料酒1勺,盐鸡精

实践

1. 将五花肉片加入少许盐、酱油、料酒和生粉搅拌均匀,腌制20分钟;

2.洋葱切条,洋葱丝

3. 锅热油,倒入五花肉,煎至两面微黄,再倒入葱煸炒香,加入葱丝,继续翻炒2分钟。用盐和鸡精调味

三、洋葱炒肉

材料

洋葱半个,猪肉150克,盐适量,生粉适量,酱油适量,生油适量

实践

1、洋葱洗净切丝;猪肉洗净切片,用适量盐、生粉、酱油、生油腌制2小时。

2.锅里放少量油,烧热,加入洋葱。

3. 将洋葱炒香,加入肉炒至熟。




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