木瓜营养丰富，不仅可以美容、丰胸，还可以减肥。木瓜瘦肉汤是吃它的好方法之一。味道极其鲜美，还有润肠、治便秘、止渴的功效。夏季可以适量多喝水。这汤很容易做，你可以在家里做！
一、木瓜瘦肉汤的做法
材料
材料和原料：木瓜1个，瘦肉150克，红枣20克，水1000克。调料：盐5克，糖5克。
实践
1. 瘦肉切成蚕豆丁烧开水，木瓜去皮切丁，红枣洗净备用。
2. 把干净的锅烧热，加入水，红枣和瘦肉，大火煮沸，煮30分钟，然后加入木瓜，煮10分钟入味。
影响
猪肉对体质虚弱、消瘦、头晕、热伤、口渴饮酒、肠燥便秘有一定的治疗作用。
爱情小贴士
汤色鲜亮，味道鲜美，老少皆宜。
<强> 2。木瓜的其他吃法
1. 木瓜炖鱼
将猪油放入热锅中，待猪油随着热锅温度融化后，放入新鲜鲫鱼，将鲫鱼快速翻炒2分钟，倒入适量水。待水烧开，鲫鱼皮变色后，放入洗净的木瓜。首先，将木瓜用大火煮沸，然后转小火盖上盖子炖半小时左右。木瓜煮熟后，加少许盐。
2. 木瓜银耳汤
材料：银耳15克，木瓜（1个，北杏10克，南杏12克，冰糖适量
做法：将银耳提前用温水浸泡一小时，然后洗净。木瓜和种子去皮，切成小块，去掉南杏仁和北杏仁的薄膜涂层，清洗干净。最后，将银耳、木瓜、杏仁放入炖盅，加入适量开水炖20分钟。
3.凉凉的青木瓜
原料：生木瓜1个、朝天椒4个、香菜20克、花生碎2汤匙、开阳1茶匙
调料：盐1茶匙、鱼露1/2汤匙、糖1/2茶匙、柠檬汁1汤匙。
做法：（1）将生木瓜去皮、去籽，切成细条，用盐抓紧腌30分钟，用水冲洗10分钟，压去水分备用。
(2)开阳浸泡切碎；朝天椒和香菜洗净切碎。
4.青木瓜排骨
材料：排骨、青木瓜、姜、葱1个、水、盐1茶匙
做法：排骨切小块，用沸水焯一下，捞出备用。从青木瓜中取出内袋，将滚刀切成小块，焯水后取出备用。姜去皮切片；葱只洗干净放在一边。将步骤1至3中的所有材料、水和调味料放入电饭锅内锅，以煮饭模式煮至开关跳起。
5.木瓜椰奶冻
材料：夏威夷木瓜1个、纯牛奶200ml、椰奶50ml、鱼胶粉10g、白糖适量。
做法：将鱼胶粉用冷开水溶解，将木瓜皮对半切去籽，待用。将鲜奶、椰奶和糖放入电磁炉煮沸。混合好的糖浆冷却到50度左右后，加入之前融化的鱼胶粉，充分搅拌均匀。最后，将所有材料倒入木瓜杯中，冷藏至椰奶结冰。
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