姚姥爷食疗养生膏方

土豆芸豆炖排骨做法有哪些?

土豆芸豆炖排骨可以说是生活中最常见的搭配食材和吃法了,但是这些平凡的食物却能给我们带来非常鲜美的味道。如果你能在生活中自己做,当然更好。

1.主料是芸豆一斤半和土豆两个

方法/步骤

1. 将芸豆头尾捏好,去筋掰成大段,土豆切块,排骨用冷水泡去血水。

2. 将芸豆、姜片和八角放入冷油热锅中。翻炒,翻炒。

3. 一些芸豆变成翠绿色,放入排骨和盐,然后翻炒翻炒。

4. 将所有芸豆炒至翠绿,然后放两勺东北味噌。 (东北味噌不要用豆沙)

5. 翻炒酱油,放入土豆

6. 加入汤汁,与材料调平,加少许糖。汤沸腾后,中火炖20-30分钟。 (汤开味,加盐)

7.汤浓,芸豆变黄,排骨煮熟。关火,放少许味精。然后放在盘子里煮

2. 材料

猪排300克,土豆200克,排骨少许

辅料

姜、八角、东北豆瓣酱(或豆瓣酱)、盐、糖、味精

实践

1. 将芸豆头尾捏好,去筋掰成大段,土豆切块,排骨用冷水泡去血水。

2. 将芸豆、姜片、八角、花椒、大葱、辣椒条、大蒜放入热锅中冷油,翻炒;一些芸豆变成翠绿色,放入排骨和盐,然后翻炒。

3. 将所有芸豆翻炒至呈翠绿色,放两勺酱汁。将土豆翻炒均匀。 (炒酱汁时要小火,以免粘锅)

4. 加入汤汁,与材料调平,加少许糖。汤沸腾后,中火炖20-30分钟。 (煮开后汤淡的话可以加盐)

5.汤汁浓稠,芸豆变黄,排骨煮熟。关火,加入少许味精完成。




微信扫码添加客服