说到卤肉饭,最有名的就是台湾卤肉饭。每个人都喜欢这种米饭。如果你吃不到正宗的台湾红烧肉饭,可以看看我们今天介绍的食谱,跟着学着做吧。
1. 台湾卤肉饭
材料
五花肉、红葱头、水煮蛋、青菜心、香菇干、虾米、姜末、蒜末、生抽、老抽、八角、料酒、冰糖、五香粉、胡椒粉、盐
实践
1. 将买来的五花肉洗净,焯水去血沫。烫漂时可适当切成几大段,方便操作。焯过水的五花肉应该切成小方块,切成小块,备用。
2. 洋葱或红葱头,洗净切碎。
3. 准备几个煮熟的鸡蛋,然后将它们放入腌料中,一起煮成腌制鸡蛋。
4. 锅内倒入适量油,先爆香姜末和蒜末,再加入葱花继续炒至金黄色。这时倒入五花肉丁,炒至肉变白,再加入生抽、老抽、八角、料酒、五香粉、冰糖、胡椒粉,翻炒均匀。
5. 加入适量温水,不要太多,在五花肉1-2cm以下,大火搅拌均匀。
6.汤煮开后,全部倒入砂锅,转小火慢炖。这个时候别忘了加煮鸡蛋。炖的时间是两个小时。如果你的时间有限,你应该炖至少一个小时。一小时后可以加盐。炖的时候要小火,汤不能太干。有果汁就很好吃~
7、最后放米饭,倒入腌好的肉汁,再放上煮好的青菜叶和切好的腌鸡蛋,就可以开吃了。为了防止油腻,最好再准备一盘蔬菜一起吃。
尖端
如前所述,如果使用青葱,操作会略有不同。先说一下小葱的加工:
1. 将红葱头的两端切掉,然后剥去外皮,切成片。
2. 将葱片蘸上一层玉米淀粉。
3、然后放入油锅中炸香酥,油温50%时,放入葱段。
4、待小葱片逐渐浮起并微黄时,迅速捞起沥干油,均匀铺在纸巾上吸油待凉。
5. 将凉好的小葱片放入保鲜袋中,用擀面杖压碎。
6. 做肉汁时,将葱脆连同调味料一起放入锅中。
2.卤肉饭
材料
五花肉一块、香葱、葱花适量、冰糖半粒
实践
第1步
五花肉切片,切条,再切丁
第2步
待油压出,肉炒熟后,加入米酒去腥味,再加入葱花,将葱炒软,再加入酱油、冰糖、葱酥、胡椒粉、五香粉,八角
第三步
加水煮沸
第4步
将红烧肉加入米饭中
3. 红烧肉饭
材料
小葱80克、猪油5汤匙、五花肉600克、高汤1000㏄、A.胡椒粉1/4茶匙、五香粉少许、B.酱油80克、黄酒50㏄、冰糖1汤匙、 C. 30g 酱油酱
实践
1、小葱洗净,去头去尾,切碎备用。
2. 平底锅烧热,加入猪油,加入方法1的小葱碎炒香,小火煎至金黄色,捞出待用(锅内留油)。
3. 五花肉洗净,沥干,切丁备用。
4. 将方法2的锅重新加热,加入方法3的五花肉丁炒至肉变白,然后加入调味料A炒香,再加入调味料B炒至入味,然后关掉暖气。
5. 取一个砂锅,倒入方法4的材料,然后加入高汤煮沸,然后转小火盖上锅盖,继续煮1小时左右,加入酱油和红葱头方法2,再煮一次,大约需要20分钟。

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