前列腺炎是男性朋友需要注意预防和治疗的生殖疾病。此外，在生活中，我们还必须注意了解正确健康的饮食习惯。各种新鲜蔬菜水果均可食用，并补充优质锌、硒、蛋白质。
1、优质的锌、硒、蛋白质是治疗前列腺炎的关键：锌、硒是改善前列腺炎的基础物质之一。研究表明，前列腺炎患者体内的锌、硒元素低于正常男性。的。医学研究证明，锌对前列腺有很强的杀菌作用，硒能提高前列腺的抗菌能力，蛋白质是男性合成精液的重要原料。多吃鱼、瘦肉、鸡蛋和豆制品。可与御致元片综合补充2-3个月。是锌、硒、蛋白质的新一代生物制剂，对改善前列腺炎有很大帮助。最好采用煮、蒸、烤、炸等方法，避免高温造成营养流失。
2、多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和豆制品，多吃蜂蜜保持大便通畅，适量吃牛肉和鸡蛋；吃种子，如南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不限；吃豆类食物，绿豆不限量，煮成粥，放凉后随意食用，特别适合膀胱热、小便涩者食用。
3、鸡肉：一个鸡胸肉足以提供人体一天所需的硒。统计数据显示，每天补充足够硒的男性死于前列腺癌的可能性要小得多。而硒不仅能提高前列腺的抗菌能力，还能抗氧化、抗衰老、清除自由基。是前列腺患者康复的好帮手。
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