姚姥爷食疗养生膏方

煎牛排的做法,方法原来是这样!

大多数人去外面的高档餐厅吃炸牛排,但是会花很多钱,所以建议你在家炸牛排。虽然炸牛排并不容易,但只要你知道正确的方法并长期训练如果是这样,我相信你也可以做到。

一、煎牛排的做法

准备食材

牛排、葱汁、米酒、鸡蛋、辣酱、番茄酱、黄瓜片、薯片或生菜和番茄片。

生产步骤

1.将牛排切成100克重的小块,每块用刀敲打,或者先用保鲜膜盖住牛肉,再用小软锤敲打,使牛肉入味三分之三。直径1.5寸半的圆片,用刀随意剁几下,然后把肉弄圆,把牛排一片一片放入用洋葱汁、米酒等调好的腌料中,拖着,取把它拿出来腌5分钟,然后加入鸡蛋糊拖

2. 平底锅烧热油,两面煎至金黄色,加入辣酱油和番茄酱一起煮,翻炒几下,放入锅中。与黄瓜片、土豆条或生菜和番茄片一起食用。

二、练习二

准备食材

原料:500克净牛排

调料:盐、糖、胡椒粉、酱油、酒、味精

生产步骤

1. 用刀拍打牛排,用盐、糖、胡椒粉等调味品腌制半小时;

2. 把牛排放在烤架上,先在烤箱里烤25分钟,然后翻面烤10分钟。

三,练三

准备食材

牛排、土豆、生菜、盐、橄榄油、红酒、黑胡椒

生产步骤

1. 牛排切成2厘米厚,用刀把肉拍松

2.在牛排两面抹上少量盐、黑胡椒和红酒,用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏2小时

3.生菜洗净,土豆去皮切条备用

4. 将橄榄油放入锅中,中火煎薯片。

5. 土豆条煮熟后撒上盐,装盘。

6. 锅中加入少许橄榄油,放入牛排,中火煎两分钟。

7. 上桌前加入少量胡椒粉和红酒炒几秒钟。




微信扫码添加客服