红薯是一种很好的配料。它营养丰富，柔软滑爽，口感甜美。它可以通过多种方式食用。一般用于制作甘薯粥或加工成甘薯干。此外，它还可以作为甜食，或者用红薯做汤。 , 很常见。如果用红薯做汤，可以做成甜汤或咸汤，这取决于每个人的口味。适当吃红薯还可以有效预防便秘，有美容养颜的功效。
红豆红薯汤
材料：红豆180g、红薯300g（又名红薯、番薯）、冰糖100g
实践：
红豆洗净，泡水3小时。
红薯去皮，切成中等大小的块。
锅中加入红豆和2000ml冷水，烧开后转中火，煮至红豆七熟，加入切好的红薯块，继续煮30分钟左右，至红豆子和红薯完全煮熟。
加入冰糖调味，直到冰糖溶解
红薯枸杞汤
主料：大红薯半个，枸杞少量。
调料：精盐、猪油、鲜调料、鸡精、香油。
实践：
1.红薯去皮切片，
2. 放入一锅开水。
3.煮红薯片，
4. 加入猪油、枸杞、精盐、鲜调味料、鸡精、
5. 再次煮沸，放入碗中，撒上葱花，淋上香油。服务。
微信扫码添加客服