说到扇贝肉,大家都知道。除了汤和蒸,扇贝肉还可以用来炒。你需要准备一些酱汁,还有豆豉酱,可以增加肉的味道。要去除鱼腥味,需要注意的是,料酒是必不可少的,扇贝肉中还需要加入一些蔬菜,如大蒜和蒜苔。
练习 1
炸扇贝肉
本文使用的成分是:扇贝豆豉醋
原材料:
小扇贝、姜、料酒、胡椒粉、盐、李锦记豆豉辣椒酱、醋和蒜苔。
实践:
1、扇贝洗净,快速焯水,洗净;
2、先将蒜苔炒熟备用;
3. 将姜丝和扇贝肉放入油锅,然后加入料酒、胡椒粉、一茶匙醋和一茶匙豆豉辣椒酱,翻炒约20秒;
4. 上桌前,加入炒好的蒜苔即可上桌。
练习 2
原材料:
冻干贝肉、蒜苔、干红辣椒、姜、葱、蒜、盐。
实践:
1. 解冻后的扇贝肉洗净,大蒜切片,姜切丝,葱切丝,蒜苔切掉;
2.锅里放水,水烧开后,加入扇贝肉焯一下,捞出沥干水分;
3.锅里放油,油热后,加入大蒜、姜、洋葱和干辣椒爆香;
4.加入扇贝肉翻炒;
5.加入蒜苔翻炒,最后加盐调味。

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