相信大家对空心菜都不陌生,因为空心菜是最常见的蔬菜,空心菜的烹调方法也多种多样。除了炒空心菜,空心菜还可以用来做汤。以下是该方法的介绍。
一、蛋花空心菜汤的做法:
1、菠菜洗净,切成2厘米左右长的块;
2. 将鸡蛋打入碗中,搅拌打散;
3、葱姜洗净切丝备用;
4. 将煎锅放在大火上,加入植物油煮至50%热,然后用洋葱丝和姜丝在锅中煮;
5. 加入空心菜翻炒片刻,然后加入清汤、盐、味精、胡椒粉,直至汤沸腾;
6.撇去浮沫,用勺子将蛋液拨入汤中,搅拌均匀;
7. 让鸡蛋花浮在面汤上,淋上香油。忌鸡蛋的食物:与鹅肉同食会伤脾胃;与兔肉、柿子同食会引起腹泻;同时,不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
两个空心菜姜汤:
材料:菠菜1把,豆腐皮2块。
调料:盐、香菇精、胡椒粉、香油少许、姜丝1撮。
实践:
1、菠菜选好,切段;将豆腐皮切成小块。
2. 锅里烧开5杯水,加入豆腐皮、姜丝,煮滚,加盐和香菇精调味,放入空心菜,煮沸后关火,滴香油并去除辣椒。

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