很多人平时都吃过鸡蛋汤。一般来说,鸡蛋汤在制作时需要搭配紫菜,或者只是纯鸡蛋汤。现在是香菇的季节。这个时候多吃草菇对身体有好处。营养和滋补都有帮助,平时可以尝试喝草菇鸡蛋汤,营养价值高,有利于消化吸收。
主料/草菇鸡蛋汤
鲜草菇75克,鸡蛋3个,葱花3克,胡椒粉0.1克,熟猪油3克,味精4克,精盐3克,汤1500克,芝麻2克油。
练习/草菇鸡蛋汤
①鲜草菇用水冲洗干净,放入一锅开水,取出剩余的,切片。
② 鸡蛋打入碗中,加入精盐1克,打匀。把汤锅放在大火上,放入煮好的猪油烧热,加入葱花爆香,倒入上汤,加入草菇、精盐2克、胡椒粉、味精煮开,倒入蛋液,待汤再次沸腾时,用手勺搅拌两下,从锅中取出放入汤碗中,倒入香油即可食用。
草菇蛋汤特点:汤汁鲜嫩。

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