土豆和西红柿也可以搭配制作美味的食物。虽然土豆和西红柿是我们日常生活中随时可以看到和食用的食材,但是将这两种食材结合在一起,除了拥有更好的口感之外,对于补充营养也是大有裨益的。
我。方法/步骤
1 先准备主菜:当然是土豆和西红柿~~ 西红柿洗干净,土豆洗干净,把大蒜包好。
2 将洗净的土豆切块备用,西红柿切块备用,蒜瓣切开,静置10分钟左右,让大蒜素充分释放。
3. 热锅,放入冷油,立即加入花椒粒和八角,等油热花椒粒和八角刚刚变黑时,立即加入切碎的蒜瓣,再倒入切碎的西红柿,焯一下即可一个锅。
4 立即放入切好的土豆片,不断翻炒。待土豆片全部沾满油,呈金黄色后,加入适量生抽和老抽。清淡的酱油是为了提升味道。烟熏是为了提升颜色,可以根据个人口味增加。
5 炒2分钟左右后加水,注意中火翻炒,土豆很容易粘锅。沥干水后,盖上锅盖,中火煮3-5分钟。
65 分钟后,掀开锅盖,用抹刀测试土豆是否柔软。如果它们仍然很硬,请盖上盖子煮 1-2 分钟。
7 最后放盐和香油,出锅(盐不要放太多,少盐少油会更健康),嗯~~闻起来很香。
<强> 2。注意事项
整个过程要注意中火,土豆会在锅里烧焦。适量的油和盐。

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