姚姥爷食疗养生膏方

五香牛肉粒的做法有哪些?

五香牛肉丁,相信很多人都停不下来,还可以当零食吃,不过大部分人认为直接在外面买这些食物比较容易,但其实通过下面的介绍,你会发现他在家也可以自己动手。

<强> 1。调料:糖(400g)味精(8g)酱油(100g)盐(100g)五香粉(8g)姜(8g)白酒(25g)甘草(20g)辣椒酱(20g)

二、制作工艺

1、切块:将新鲜牛肉切成小块,去掉牛油和筋。

2. 烹调:用水冲洗干净,放入一锅沸水中。 1.5小时后,牛肉就熟了。燃烧

吃肉的时候要注意随时翻动,使上下牛肉煮熟均匀,但不要太烂。

3. 切丁:牛肉入锅后,放在筛子上晾凉,使肉变硬。然后,将煮熟的牛肉切成 0.8 厘米的方块。

4、烹调:先将食材与原牛肉汤一起煮沸,再将切好的牛肉放入锅中。完全煮开后,盖上气盖,用白布盖住锅的四周。不要让气体逸出。继续慢慢煮。大约半小时后,一定要开锅看一遍,铲起锅不焦。再煮1.5小时。

5、烘烤:出锅后放在筛子上晾凉,再放到铁筛子上送入烤箱,45~50℃的温度烘烤3.5小时.烘烤时,必须反复上下移动,使每个牛肉粒的干燥度均匀,然后取出作为五香牛肉粒。

三、食谱营养

牛肉(肥瘦):牛肉富含蛋白质,其氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。

它可以提高人体抵抗疾病的能力。它特别适合正在生长发育、手术后和病后的人群。特别适用于补充失血和修复组织。在寒冷的冬天吃牛肉可以暖胃,是这个季节的好滋补品。它滋补脾胃,强筋骨,化痰散风,止渴生津。




微信扫码添加客服