咽炎是一种常见的咽喉疾病。主要症状是喉咙痛、喉咙有异物感、声音嘶哑、咳嗽等，刚开始可能只是声音沙哑，严重时甚至会引发喉癌。 .所以，咽炎一定要多加注意，切不可掉以轻心，尤其是在饮食上，更要注意不能吃的食物。
1.不吃辛辣食物
洋葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣刺激性食物对喉咙的刺激性很大，会加重喉咙不适的症状。
尽量少吃。
2.不吃酸甜食物
吃酸性食物会使痰难以咳出，加重炎症；太甜的食物也会刺激喉咙的黏膜，使炎症难以治愈。
3、不能吃橘子
很多人认为橙子可以止咳化痰。其实，橘皮有止咳化痰的功效。橘子肉只会生热化痰，会加重病情。
你可以和橘子皮一起喝。
4. 不喝酒不抽烟
吸烟对喉咙的伤害很大。因此，患有咽炎的人一定要戒烟，少喝酒。
5、不能吃油腻、油炸的食物
油炸油腻的食物容易刺激咽喉黏膜，产生痰液，加重炎症。
6、不能吃冷食
太冷的食物只会让你暂时感到舒服。经常吃太冷的食物不仅对喉咙不好，而且对胃也不好。
7.不要暴饮暴食
暴饮暴食会导致肠胃功能紊乱，影响消化吸收，导致体质虚弱，易感冒，加重咽炎。进食时慢慢咀嚼，以减轻喉咙的负担。
防范措施
平时吃清淡，尽量不要着凉。
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