相信大家都吃过鸡蛋花汤。建议以后做蛋花汤的时候可以加冬瓜。据营养专家介绍,冬瓜蛋花汤对身体很有好处,那么冬瓜蛋花汤怎么做呢?吃什么?
<强> 1。冬瓜蛋花汤的做法
主料:冬瓜500克,鸡蛋3个。
辅料:鸡汤1公斤,植物油30克,精盐8克,味精3克。
方法:
1.冬瓜去皮,切成菱形的小块;将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,待用。
2.锅内放植物油,加入冬瓜翻炒几下后,加入鸡汤烧开,倒入蛋液,加入精盐和味精,下锅在盆地和服务。
特点:汤汁鲜美,营养丰富。
制作关键:冬瓜切片要切碎,切片不能太大,要烧焦。不放酱油,口不宜重。
二、冬瓜蛋花汤的做法步骤
1. 半个冬瓜
2.去皮去肉,切成薄片
3、大葱一段,葱花剁碎
4.锅里放水,加入冬瓜片和葱花
5. 将三个鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋液
6.待冬瓜片变透明后,慢慢倒入蛋液,打成蛋液,熄火几秒,同时倒入适量香油。
7. 准备好的冬瓜蛋花汤即可上桌
使用的厨具:炒锅
三、冬瓜蛋花汤
材料
切碎的冬瓜、鸡蛋或蛋黄、水或鸡汤
实践
1.冬瓜去皮,洗净切薄片,打鸡蛋或蛋黄;
2. 冬瓜加入适量的水或鸡汤煮至软,然后用勺子捣碎,再倒入蛋液煮至熟。
<强> 4。冬瓜蛋花汤/更多做法
1.材料:冬瓜
2. 材质:鸡蛋
3.材料:枸杞子
4.锅中放入适量的水
5.冬瓜去皮,去囊,切片
6.将冬瓜和枸杞放入锅中,中火煮十分钟
7. 倒入蛋液。
8. 加入盐搅拌均匀。
9.出锅。

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