姚姥爷食疗养生膏方

冬瓜蛋花汤怎么做?详细方法在这里!

相信大家都吃过鸡蛋花汤。建议以后做蛋花汤的时候可以加冬瓜。据营养专家介绍,冬瓜蛋花汤对身体很有好处,那么冬瓜蛋花汤怎么做呢?吃什么?

<强> 1。冬瓜蛋花汤的做法

主料:冬瓜500克,鸡蛋3个。

辅料:鸡汤1公斤,植物油30克,精盐8克,味精3克。

方法:

1.冬瓜去皮,切成菱形的小块;将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,待用。

2.锅内放植物油,加入冬瓜翻炒几下后,加入鸡汤烧开,倒入蛋液,加入精盐和味精,下锅在盆地和服务。

特点:汤汁鲜美,营养丰富。

制作关键:冬瓜切片要切碎,切片不能太大,要烧焦。不放酱油,口不宜重。

二、冬瓜蛋花汤的做法步骤

1. 半个冬瓜

2.去皮去肉,切成薄片

3、大葱一段,葱花剁碎

4.锅里放水,加入冬瓜片和葱花

5. 将三个鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋液

6.待冬瓜片变透明后,慢慢倒入蛋液,打成蛋液,熄火几秒,同时倒入适量香油。

7. 准备好的冬瓜蛋花汤即可上桌

使用的厨具:炒锅

三、冬瓜蛋花汤

材料

切碎的冬瓜、鸡蛋或蛋黄、水或鸡汤

实践

1.冬瓜去皮,洗净切薄片,打鸡蛋或蛋黄;

2. 冬瓜加入适量的水或鸡汤煮至软,然后用勺子捣碎,再倒入蛋液煮至熟。

<强> 4。冬瓜蛋花汤/更多做法

1.材料:冬瓜

2. 材质:鸡蛋

3.材料:枸杞子

4.锅中放入适量的水

5.冬瓜去皮,去囊,切片

6.将冬瓜和枸杞放入锅中,中火煮十分钟

7. 倒入蛋液。

8. 加入盐搅拌均匀。

9.出锅。




微信扫码添加客服