姚姥爷食疗养生膏方

​蜂蜜柠檬茶怎么制作?

蜂蜜柠檬茶应该是生活中很多朋友都会做的,因为这种茶对人体有解毒养颜的功效。制作蜂蜜柠檬茶非常简单。榨出柠檬汁后,根据自己的口味加入适量蜂蜜,饮用时加入冷水或冰水。

1、美白、排毒、防辐射

材料:

一个柠檬,蜂蜜500ML

实践:

1)将柠檬用水打湿,在表面抹一层盐,轻轻揉一会,用水冲洗干净,将柠檬的两端切掉。

2)将柠檬切成两半,然后切成薄片,将一层柠檬和一层蜂蜜放入干净的玻璃瓶或密封瓶中。

3) 拧紧瓶盖,放入冰箱冷藏5-7天准备。 (最好在早上或下午3-4点皮肤缺水时饮用)

尖端:

1)用盐擦柠檬表面有杀菌的作用。切柠檬时,捏住两边,这样切出来的柠檬会更完整,柠檬汁不会溢出。

2)因为柠檬的酸度很强,蜂蜜不要放太少,否则蜂蜜水会很酸。

一个柠檬中加入500ML蜂蜜,柠檬水酸甜可口,可以根据自己的口味调整。

3)调制柠檬蜂蜜时不要用热水,因为蜂蜜中含有酶,热水会释放出过多的羟甲基糖酸,破坏蜂蜜中的营养成分。




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