姚姥爷食疗养生膏方

​教你鸡腿菇炒肉的简单做法

相信很多人平时都吃过鸡腿菇炒肉吧。这种食物的营养价值比较高。 , 鸡腿菇在烹调前需要用水浸泡,烹调时需要准备瘦肉。

食谱介绍 这道菜很容易吃。酸萝卜是自己泡的,吃起来很脆。鸡腿菇非常滑嫩。

材料

鸡腿菇1个,酸萝卜100克,瘦肉50克,蒜头2瓣,红油豆瓣酱,盐适量。

实践

1. 鸡腿菇和酸萝卜切成2厘米长的条,肉切丝,大蒜捣碎备用。

2. 锅内倒入适量油烧热,加入蒜头爆香,加入肉丝炒至变色。

3.倒入鸡腿菇,爆香酸萝卜,加入红油豆瓣酱,加盐翻炒。

材料

香菇400克,瘦肉200克,胡萝卜半根,红、青椒各少许,姜3片

实践

1. 将鸡肉干贝洗净,泡水备用。

2. 瘦肉切片,加入盐、植物油、玉米淀粉、酱油、糖和胡椒粉拌匀腌制20分钟。

3. 胡萝卜去皮切片,辣椒切成长条。

4. 热锅烧油,放入姜片爆香,加入鸡肉干贝翻炒片刻(洗锅)。

5. 重新加热炒锅,加入油,放入肉片,将肉片放在一边(慢火)盖上2分钟,然后将肉片翻面盖上,烤至两面金黄,加入胡萝卜,绿和红辣椒拌匀,加少许开水,煮约2分钟,放回鸡精干贝,加盐拌匀,最后加入蚝油和香油拌匀,装盘。吃一顿饭。




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