姚姥爷食疗养生膏方

酸奶水果捞的做法,方法原来这样简单!

天气炎热时,酸奶和水果勺是非常受欢迎的美食。它尝起来非常清爽,对健康有很多好处。如果你以前总是出去买吃,今天不妨学着自己动手做这道美食。方法。

<强> 1。酸奶和水果钓鱼的做法

材料

手工酸奶200g、草莓2个、哈密瓜30g、木瓜30g、火龙果45g、葡萄5个等水果。

实践

1.拿一个玻璃碗。

2.将各种水果切成大块,放入碗中,层层叠叠。

3. 将手工酸奶倒在水果堆上。

备注:酸奶一定要浓稠粘稠,这样才可以轻松包裹水果。

二、酸奶和水果钓鱼

材料:新鲜草莓26个、菠萝0.5个

辅料:自制酸奶、适量盐

实践

1、将适量盐放入清水中,搅拌均匀,制成淡盐水;草莓去蒂,先用清水过一遍,再用淡盐水浸泡片刻;

2、菠萝去皮,切成方块,用淡盐水浸泡;建议菠萝请专业人士处理,而且是自己处理,非常惨不忍睹~~~

3、用淡盐水浸泡过的草莓要用水清洗几遍,然后沥干;最好不要冲洗它们,因为草莓很娇嫩;

4、菠萝也是同样的处理方法;

5、草莓对半切开;

6. 将草莓和菠萝放入杯中,一层一层堆叠,用草莓装饰表面;

7、剩下的草莓和菠萝也装在杯子里;

8. 配上自制酸奶;喜欢酸奶的可以多放一些,市售的酸奶也可以,不过自制的酸奶没那么累~~~

三、酸奶和水果钓鱼的做法

1. 准备水果。

2.先把芒果肉拿出来。

3.注意不要挖芒果皮当餐具。

4、苹果去皮后,将球挖入淡盐水中。

5.火龙果挖球。

6.芒果也挖成球。

7. 把所有的水果球放进去,用2种柠檬装饰。

8.自己做的酸奶很浓稠,可以装球。




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