对于吃货来说,最无法抗拒的就是美食的诱惑。要知道,真正的食物不仅味道更好,而且营养价值非常高。素鱼就是其中之一,其做法也不尽相同。因为很多素食鳗鱼是最常见的,又能保持鳗鱼的原汁原味,下面就来介绍一下素食鳗鱼的做法。
素食鳗鱼的做法:
1.香菇洗净,用干净的剪刀剪掉香菇裙,分成鳗鱼大小。
2.葱末+姜末+蒜末+绍兴黄酒+盐+耗油+糖+淀粉+素鳗鱼段。
3. 腌制 20 分钟。
4. 葱丝、姜丝、蒜粒、干辣椒、花椒粒,待用。
5. 热锅出油。
6. 将葱丝、姜丝、蒜粒、干辣椒、花椒粒爆香,然后将腌制好的素鳗鱼段用大火翻炒。
7、锅中倒入少许香油,盛盘
尖端:
1、鳗鱼的粘液很滑,去骨的时候很容易划伤手。如果没有经验,买的时候最好请摊主帮忙去骨;
2、海鲜酱油可以用其他酱油代替,但要注意量,海鲜酱油的盐分略少;
3、酱油和豆豉都含有盐分,不需要加盐;
4.配菜也可以根据个人口味搭配。
虚热外感者慎用;用荆芥杀人并服用何首乌的人不宜服用,生病时应避免服用。采集加工:可采用渔、网、笼、干塘等方法捕捉鳗鱼。多鲜或加工成鱼干、罐头等。夏秋季捕捞。内服:煮熟,100-250g;或将肉捣成球;或磨成粉末。外用:适量,切片。主治虚劳乏力,营养不良,阳痿,腰痛,腰膝酸软,风寒湿痹,产后淋,久痢,脓血,痔瘘,臁疮。

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