姚姥爷食疗养生膏方

​青椒皮蛋做法是怎样的?

有的朋友非常喜欢皮蛋,有的朋友则避而远之,主要是因为它的味道。用青椒和皮蛋烹饪是另一道独特的菜肴。喜欢吃皮蛋的朋友不妨试试这个组合,也很不错。

实践

青椒100克,松花蛋3个,盐、味精、醋、酱油、香油适量。

操作流程

1. 松花蛋去壳,每瓣切成六瓣,装盘。 (在家也可以随意,喜欢吃的也可以在旁边放一圈黄瓜片)

2、青椒去籽后会失去味道,所以要保留。把青椒拍拍,切成小块(最好小一点)

3. 锅烧热,将青椒放入锅中,加入蒜末姜末和盐(少许)。翻炒30秒,关火。趁热加入油辣椒、酱油、醋和白糖(加或不加)鸡精、葱花,翻炒片刻,然后浇在皮蛋上。

三、营养价值

皮蛋——皮蛋是很多家常菜中不可缺少的一部分,比如:三色蛋、皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐等,没有它,味道就没有了!也许有些人远离皮蛋的味道。青椒清脆爽口的口感与松花蛋的独特口感相得益彰。




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