姚姥爷食疗养生膏方

西红柿炖牛筋的做法,简单易学

西红柿可以说是一种营养比较高的蔬菜。它们可以补充铁和血液,对人的身体有很大的帮助。牛筋味道很好,脂肪含量比较低。还有美容养颜的功效。所以很受女生欢迎。西红柿炖牛筋是一种比较常见的食物,但是在制作的时候一定要注意他的做法,让它更加美味。

西红柿炖牛筋是一道以西红柿和牛肉为主要食材的家常菜。味道清淡,铁血,营养价值丰富。西红柿用热水烫一下,皮会更香。牛肉是伊赛牛肉。色泽鲜艳,酸甜可口,不油腻。牛肉烂、软、香、鲜、亮。柿子汤浓、咸、鲜、香、酸。它是半汤半蔬菜。它很美味。番茄炖牛筋做法:

1、牛筋洗净

2. 樱桃番茄洗净切块

3.锅里放冷水,锅里加几片姜片,取出洗净。

4.锅中倒入少许橄榄油,倒入咖喱粉搅拌至香

5.倒入牛筋翻炒均匀

6、加水后用料酒去腥味

7.加入姜片,煮沸

8.然后倒入高压锅中煮至筋熟25分钟。

9.排气完毕后,将牛筋捞起,切片

10.把高压锅里的汤倒入砂锅,加入牛筋,加适量盐调味

11.盖上盖子,用中火慢慢勾芡

12. 然后加入樱桃番茄,煮沸,转小火煮15分钟

13.加入鸡精,关火。

小贴士:喜欢喝汤的就不要放太多调​​料,加点咖喱去腥味就行了。

此汤加入樱桃番茄后,汤无腥味,酸味鲜美。

适合人群:

1、适用于精神不振、气短、虚弱、筋骨虚弱、贫血、久病、面黄目眩者。

2、适用于发热、口渴、食欲不振、牙龈习惯性出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症、近视人群。




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