姚姥爷食疗养生膏方

牛排萝卜汤的做法,这些步骤你记住了吗?

吃牛排炖汤也很受欢迎。这时候人们也会加萝卜,于是就有了很受欢迎的牛排萝卜汤。除了在外面吃,这汤也可以自己煮。 ,具体方法如下:

<强> 1。牛排萝卜汤的做法

主要成分

400克牛排

150克萝卜

原料

适量的油

适量的盐

生姜适量

鸡精适量

适量料酒

生产步骤

1.将牛排洗净并保持干燥

2.锅烧热,下油爆香姜片

3. 加入牛排翻炒至变色

4.加点水烧开

5.煮沸时去掉气泡,以后汤会更好看

6.换电砂锅炖30分钟,加入萝卜碎炖

7. 最后加入一些调味料

二、牛排萝卜汤的做法步骤

1.牛排洗净切段后,放入沸水中焯几分钟,捞出沥干。

2.将牛排放入高压锅,加入干辣椒、八角、姜、月桂叶、花椒、酱油、盐、料酒,加一大碗水盖住牛排,搅拌均匀,盖上锅盖,大火压至出气,转中火压20-30分钟(牛排比较难烂,先压)。

3、这时候白萝卜去皮切段,香菜洗干净备用。

4.高压锅放气后,加入白萝卜,继续中火压10-20分钟,然后关火。

5、高压锅再次放气后,倒入汤碗中,上面放上洗好的香菜(吸油),就可以美美地享用了。

3.由于牛排的蛋白质含量高,脂肪含量低,味道鲜美,营养成分容易被人体吸收。营养学家说,牛排的营养价值在各种肉类中居首位!可增加体力,补充元气。牛排富含易吸收的铁和锌,可以提高人体免疫系统的功能。




微信扫码添加客服