姚姥爷食疗养生膏方

红薯叶的做法是什么

红薯叶又称红薯叶。顾名思义,它们也是红薯生长过程中亲人的叶子。但在现实生活中,红薯叶的用途很多,具有一定的药用和食用价值。让我们在下面介绍它们。下面我们来看看红薯叶的做法。

配料:红薯叶、盐、大蒜、酱油、麻油

步:

1. 将红薯叶摘下,洗净

2.取锅,倒入香油

3.油热后倒入蒜末爆香

4.大蒜和米饭炒香后,开大火,倒入洗净的红薯叶翻炒

5. 大火翻炒至红薯叶变软熟,加入盐和生抽调味即可。 [3] 小贴士:

1.红薯叶一定要放入大蒜中大火翻炒,更香

2、红薯叶+一茶匙麻油煎炸的方法,可以起到美容、瘦身、抗衰老的作用。麻油产于世界长寿之乡广西巴马,在当地被誉为长寿油。




微信扫码添加客服