姚姥爷食疗养生膏方

鸡肉炒香菇的做法是怎样的?

香菇鸡丝是家常菜中很常见的一道菜。鸡肉含有丰富的蛋白质和碳水化合物。如果和香菇一起煮,香菇可以吸收鸡肉产生的鸡汁,使整体味道变得香浓。如果在油炸过程中用小火炖煮,会更入味。

方法一:

材料 鸡胸肉200克、鲜香菇3个、熟笋50克、香菜片30克、蒜片10克、红辣椒片10克、葱10克、糖少许、盐少许、蚝油1汤匙、黄酒1茶匙、鸡精粉少许、生抽1/2茶匙、白糖少许、米酒少许、白粉少许

实践

1. 鸡胸肉洗净切片,加入所有腌料,拌匀腌制15分钟左右;将新鲜香菇洗净切片;将欧芹片放入沸水中焯一下,捞出放入冷水中浸泡,待用。

2.烧热锅,倒入适量色拉油,烧热。油温130℃左右时,加入步骤1中的鸡胸肉片,放入油中,待肉片变白,捞出沥干油备用。

3. 平底锅烧热,倒入少许色拉油烧热,中火爆香红葱头、红辣椒片和蒜片,加入方法一的新鲜蘑菇片炒香,加入方法二的鸡胸肉切片,煮熟的竹笋和所有调味料翻炒均匀后,加入做法1中的香菜片,翻炒均匀。




微信扫码添加客服