姚姥爷食疗养生膏方

萝卜骨头汤的做法,这些步骤你掌握了吗?

人们喜欢在家里煮骨头汤,是一种很健康的吃法,而且很多人喜欢在骨头汤里加萝卜,这个方法似乎很受欢迎,如果你不知道怎么做,快点学习吧它!

一、萝卜骨汤的做法

所需成分

白萝卜、骨头、红薯、冬笋、大​​葱、大蒜、姜、红辣椒

生产方式

1、白萝卜、红薯、冬笋切小块备用;

2、猪骨用水洗净后洗净;

3.水烧开后,将所有材料放入炖锅中加热至沸腾;

4. 上桌前加入盐和调味料。

二、萝卜骨汤/更多做法

春天吃萝卜,夏天吃姜。萝卜是一种小人参,特别适合做汤。骨头棒不会太油腻,很适合做萝卜汤。汤清淡可口。白萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,能促进消化、增进食欲、加速肠胃蠕动、止咳化痰。中医理论也认为,味辛甘,性凉,入肺胃经。多吃萝卜就好了。

1.选择新鲜萝卜

2. 将大骨棒放入沸水中焯一下去腥味

3. 去皮

4.切成滚刀块

5.高压锅里放水和盐

6.上汽后约10分钟,离火无压力打开萝卜块

7.再呼吸5分钟就OK了

三、萝卜骨汤的制作步骤

1、准备好所有材料,白萝卜400克左右,猪骨500克;干贝10克(干贝也叫干贝),生姜3克;

2、猪骨洗净,放入锅中煮沸,去除腥味,捞出沥干水分备用;

3、萝卜去皮切块,生姜切片,干贝泡洗;

4、将所有材料、骨头、萝卜、姜、干贝、八角放入高压锅中,加入适量的水;

5. 煮1小时,加盐拌匀。

尖端

1、白萝卜放入的时候,也可以让骨头煮30分钟,然后放萝卜;

2.干贝鲜甜,使萝卜更甜,汤鲜美。




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