姚姥爷食疗养生膏方

牛肉凉面的做法有哪些?

牛肉凉面是比较流行的吃法,牛肉的营养和凉面的鲜美,所以这个大武器夏天也是开胃的,而且两面的牛肉都有不同的做法,比如意式番茄牛肉凉面面条,或者麻酱牛肉冷面都很好吃。

<强> 1。意大利番茄牛肉冷面

所需成分

主料:牛肉(肥瘦)225克,面条(标准面粉)250克

辅料:洋葱(白皮)30克,九层塔30克,番茄25克,

调料:大蒜5克(白皮)、番茄酱15克、奶油15克、芝士15克、鸡粉5克、白糖5克、胡椒粉5克、橄榄油2克

生产方式

1. 将面条煮熟,捞出放入冷水中浸泡至不烫手,沥干备用;

2. 将15克蒜末、洋葱末和9层塔炒香;

3. 加入碎牛肉、番茄酱、番茄酱,搅拌均匀;

4. 加入240ml高汤和调味料鸡粉、糖和胡椒粉,转中火煮约10分钟至入味后关火;

5、番茄牛肉酱放凉后,倒在表面;

6. 上桌时淋上鲜奶油,撒上芝士粉和九层塔塔粉15克。

<强> 2。麻酱牛肉凉面

所需成分

主料:牛肉(后腿)(225g)油炸面(250g)

辅料:黄瓜(50g)胡萝卜(50g)紫菜(干)(20g)芹菜(20g)鸡蛋(100g)

调料:酱油(45克)白醋(15克)香油(8克)芝麻酱(15克)白糖(15克)胡椒粉(5克)大葱(10克)姜(5克)

分类:快餐/主食、营养补充剂、青春食谱、贫血、健脾开胃

生产方式

1. 先将牛肉火腿与葱(可整根或切段)、姜、花椒一起放入沸水中煮沸。煮好后取出放凉,撕成细丝,加入调匀的酱汁。酱汁(高汤15毫升,生抽45克,白醋15克,香油8克,麻酱15克,白糖15克)备用。

2. 鸡蛋打散,煎成蛋皮,放凉切丝备用。

3. 将黄瓜、胡萝卜、欧芹、紫菜切成细丝备用。

4. 把油面放在盘子里,放上鸡蛋皮、黄瓜、胡萝卜、芹菜,然后放上步骤1的材料,撒上紫菜。




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