姚姥爷食疗养生膏方

酸菜鱼头的做法有哪些?

酸菜鱼头是一种比较开胃的食物,尤其是在制作的过程中,会适当的加入一些辣味,而且鱼肉新鲜,所以也是开胃的食物,所以关于酸菜鱼头的做法,可以参考下面的介绍。

一种原料

腌制辣椒1-2个,酸菜一把,姜片腌制姜片。

调味品:

油、盐、鸡精、料酒、酱油、胡椒粉。

如果是做火锅,可以准备一些热菜,比如青菜、金针菇、笋干等。

2. 练习

1.锅内多放一点油,油温一般在70-80%热(防止锅生,晃动锅让油倒在锅边),煎鱼头片刻,中火煎至表面呈金黄色;

2. 加入料酒,马上盖锅(煮几秒),然后下水(烧开的水可以少一点,基本可以盖过鱼头,火锅多加点水);

3、加入大蒜(压扁)、泡椒、泡姜和酸菜,大火煮(有花椒、八角,这个时候也可以加);

4.水烧开后加入干辣椒(切小块)和豆腐,转中火慢炖。一般可以炖十种左右的鱼头;

5.根据个人口味习惯和汤量加调料,加:盐、鸡精、料酒、酱油、胡椒碎,也可以加点胡椒粉,大火煮;

6.出锅前放蒜苗(可以根据个人习惯撒一些葱花或者香菜碎,喜欢纯正川辣味的可以加少许香油或者辣椒油);

3.温馨提示:

①鱼肉较嫩,不宜久煮;

② 翻锅时注意不要用力过猛,以免肉烂。




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