姚姥爷食疗养生膏方

辣子鸡煲仔饭怎么做?

麻辣鸡煲仔饭,很多人都喜欢吃,但并不是每个人都能正确了解这些美食的制作方法,所以平时喜欢吃这些食物的朋友不妨多多了解一下做法,而且鸡肉富含蛋白质,脂肪和人体所需的其他营养物质。

我。材料:

主料:米饭、鸡翅

辅料:黑木耳、红辣椒、大葱、白芝麻、姜、料酒

调料:胡椒粉、色拉油、生抽、老抽、鸡汁、糖、盐

二、练习

1. 鸡翅切块,加入料酒、盐、胡椒粉腌制。

2. 将大米洗净并在水中浸泡一小时。

3. 锅里放油,把姜片炒香,然后加入鸡肉翻炒。

4. 炒至变色后,加入生抽、老抽、白糖炒至上色。

5. 倒入开水,加盐,加鸡汁调味,大火煮沸,煮15分钟。

6、待汤汁浓稠后,关火,倒出汤汁备用。

7. 将铸铁锅放在火上,将约1:1.5的水加入洗好的米中,大火煮沸,然后转小火煮10分钟左右。当水快用完时,在米饭中加入少许色拉油,搅拌均匀。

8. 将炸好的鸡排在饭上,撒上姜丝,在鸡身上淋上少许汤汁,盖上锅盖继续小火炖。

9.煮饭的时候准备一些小菜,红辣椒和木耳洗净摘下,切成小方块。

10. 用开水煮一小会,然后放入冷水中备用。

11. 大约10分钟左右,米饭差不多熟了,打开盖子,在鸡肉上倒一些汤,让汤渗入米饭。

12.将煮好的红辣椒和木耳放在米饭上,撒上煮熟的白芝麻、香葱碎,关火盖上锅盖,让香味在锅里炖几分钟,即可食用。

三、提示

1、如果是用砂锅做的,砂锅的质量应该比较好。

2、煮饭前,应将大米提前浸泡0.5~1小时,煮饭水量应为1:1.5左右。

3、食用时将姜丝挑出,再根据口味加入适量汤汁拌匀。




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