牡蛎有很好的保健作用，可以补肾壮阳，还能有效补充氨基酸和各种微量元素，对人体健康很有好处。以下是牡蛎肾汤的做法，男性朋友可以学习一下。
<强> 1。制作牡蛎、海马、萝卜汤的原料：
海马12克，萝卜200克，蜘蛛肉10克，葱姜片10克。料酒15克，醋2克，精盐和鸡精3克，胡椒粉0.5克，清汤800克，香油5克。
(1)将蝙蝠肉清洗干净。萝卜去皮，切成均匀细丝，清汤入锅，海马入锅，煮沸，煮一分钟左右。
(2) 挑出小葱和姜片。加入料酒，加入萝卜丝煮沸，煮至八成熟。
(3) 放入蚝肉、醋、精盐、鸡精、胡椒粉，煮沸，煮至熟，出锅入汤碗，倒入香油即可食用。
第二，牡蛎海马萝卜汤可以补肾壮阳
牡蛎海马萝卜汤的保健功效：海马性味甘、咸、温。入肝肾经。具有补肾壮阳、散结消肿之功效。蛹营养丰富，富含优质氨基酸、牛磺酸、糖原、各种无机盐、微量元素，尤其是锌的含量，大大超过其他生物的含量。锌是形成丸激素的重要物质，能提高性欲，增强性功能。萝卜的营养成分非常丰富，精氨酸是生产生殖细胞的重要原料。
三、提醒：
此菜具有补虚养精、补肾壮阳之功效。对防治肾功能损害、阳痿痰多、早泄、精神不振等有很好的预防和治疗作用。
微信扫码添加客服