姚姥爷食疗养生膏方

凉拌爽鱼皮怎么做?

天气炎热也会直接影响我们的食欲,那么哪种食物更开胃,我们当然要知道,而冷鱼皮很受欢迎,但是你知道它的做法和步骤吗? ?考虑下面描述的方法。

一、实践

1. 用锋利的小刀沿着鱼线小心地去掉一层薄薄的鱼皮;

2.鱼皮洗净切粗丝

3.锅里烧开水,水开后放入鱼皮焯一下;

4、鱼皮烫好后取出,用冷水快速浸泡;

5、胡萝卜去皮,切丝,锅里烧开水,水开后放入胡萝卜焯一下;

6. 胡萝卜丝焯软,捞出放入冷水中浸泡,冷却;

7.取一个干净的碗,放入浸泡、冷却、沥干的鱼皮;

8.加入沥干的胡萝卜丝

9. 加入一茶匙橄榄油;

10. 加入一茶匙橄榄油;

11.加入少许新鲜柠檬汁

12. 加少许盐

13. 加入香辣花生

14.将所有材料混合均匀;

15. 撒上黑芝麻

2.小​​贴士

1、挑鱼皮的刀一定要锋利,尽量挑薄一点,挑的时候要注意小心,可以一块一块的挑,以免划伤手;

2、鱼皮不要切得太细,否则烫后会卷起来;

3、煮熟的鱼皮要迅速用冷水浸泡一下,否则鱼皮会变软,失去光滑的口感;

4.如果没有新鲜柠檬,可以用超市买的柠檬汁或白醋代替,但味道会差一些。




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