姚姥爷食疗养生膏方

板栗炖鸡怎么做?

栗子的肉黄、白、脆、甜,栗子炖鸡的味道更好、更独特,但是很多人可能不太了解这道菜的做法,喜欢吃这道菜的朋友不妨来看看下面介绍的栗子。炖鸡食谱。

一个方法,

材料:嫩鸡半只(450g)、去皮栗子150g、鲜红辣椒2个、蒜头1个、姜片20g、青蒜2个。

原料:酱油2勺、糖2勺、蚝油1勺、料酒1勺、鸡汤1杯。

制作:

1. 鸡肉洗净切小块,红辣椒切小块,大蒜去皮切整姜切片,青蒜切段;先将去壳去皮栗子用冷水煮沸,再煮5分钟捞出沥干水分。炒锅烧热2汤匙油,将栗子煎至表面呈金黄色,待用。

2. 在剩余的油中,加入姜片和大蒜,炒香。加入鸡块翻炒。当鸡块表面呈金黄色时,肉质明显缩水。倒入1汤匙料酒,煮至干。加入炒好的栗子。

3. 加入所有调味料和1杯鸡汤。大火烧开后,关小火,盖上锅盖煮。直到水几乎干了。加入青蒜和红辣椒,翻炒至熟。然后加入葱叶翻炒至熟。

两个建议,

最好用铸铁锅炖,如果没有,用砂锅。先用大火煮沸,待白气变清后转小火。添加另一个盖子。香气开始产生,起初是肉味,逐渐有栗子的甜味,然后是栗子的甜味。当香气越来越浓时,栗子的甜味和营养全部进入鸡肉,尤其是鸡肉。在骨髓中。这种板栗炖鸡叫板栗炖鸡。




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