相信大家对鳖都不陌生，因为生活中种菜比较容易吃，而且鳖营养价值高，富含动物胶原蛋白和维生素等营养物质，可以帮助增强身体的机能。抗病性。
1. 鳖，又称团鱼或鳖。其肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪之味，素有“五味肉”之称。在它的体内，找不到半点致癌因素。海龟的身价也大大增加。
2、乌龟含有丰富的动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养物质，可增强机体抗病能力，调节机体内分泌功能。
3、龟肚称为“龟板”，是名贵中药，有滋阴降火之功效。用于治疗头晕目眩、虚热盗汗等病症。对头部外伤遗留的顽固性头痛（如新生儿头部血肿等）也有很好的疗效。龟胶是一种高分子胶原蛋白，含有皮肤所需的多种氨基酸，具有护肤、美容、健身等功效。当然，鳖甲是一种中药，应该由医生根据具体情况决定是否使用。
4.龟颈可治疗脱肛。取全颈煨晒干，然后碾碎，用热醋拌匀，弄湿浸醋，用纱布包紧，用气熏坐垫。一般3～5次即可痊愈。虽然甲鱼对产后虚弱和精力流失有很好的效果。但孕妇和产后便秘者不宜进食或适量食用。
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