姚姥爷食疗养生膏方

​玉米小米粥的做法,简单快捷

添加辅食后,宝宝可以经常喝各种口味的粥,不仅营养丰富,而且容易消化。早上,妈妈可以给宝宝做玉米小米粥,或者加些山药和豌豆。简单的食物可以提供婴儿所需的营养。

1. 山药玉米小米粥

食物详情

1山药

小米 60g

大米 60g

1个熟玉米

适量的水

1. 将煮熟的玉米去皮

2.将米和小米用清水混合冲洗干净,倒入高压锅内胆

3.去皮的玉米粒也加入内锅

4. 山药去皮切滚刀块

5. 放入罐中

6.倒入足够的水

7.开粥功能键到最后

8.让它稍微冷却

二、豌豆玉米小米粥的做法

1.嫩玉米粒和新鲜豌豆洗净,小米洗净

2.小​​米用水煮沸,改小火,加入玉米粒和豌豆煮至熟

3、制作玉米渣小米粥

1、准备好玉米渣、小黄米、大米和冰糖,洗净备用。

2.锅里放冷水。当水热时,加入玉米渣和米饭。 5分钟后,加入小米(小米易煮)。

3、当粥表面出现一层细而粘稠的膏状物质时,加入适量冰糖搅拌均匀。

4.冰糖溶化后,即可上桌清香的玉米渣和小米粥。

尖端

1、水量:1碗食物放1.5碗水。

2.煮粥时用勺子不断搅拌,煮出来的粥会更香。

3.如果没有电饭煲,用电磁炉煮粥,煮七八分钟后可以关火,盖上锅盖小火炖。




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