姚姥爷食疗养生膏方

​炒蘑菇的做法是怎样的?

蘑菇营养丰富,具有增强人体免疫力、降低血压和血脂的作用。蘑菇的制作方法有很多种,炒蘑菇是最简单的一种。它可以用脆香肠制成。清洗加工后,可直接入锅煎炸。几分钟后,加入调味料即可上桌。

炒香菇的自制做法:

香脆香肠炒蘑菇

材料

主料:香菇、脆肠

调料:盐、葱蒜末、罗勒叶

实践

1. 香菇和脆肠分开切片。

2. 锅内倒入少许底油,爆香葱蒜末,放入香菇,稍软时加入脆肠。最后用盐和罗勒调味。

炒蘑菇和卷心菜片

材料:香菇150克,大白菜250克。色拉油2汤匙,绍兴酒、酱油、醋各1/2汤匙,精盐、味精各1/3茶匙、胡椒粉、洋葱、蒜片、姜末各少许,和适量淀粉。

实践

1、白菜洗净,去叶,用刮刀切块,入沸水中焯一下,捞出晾凉,沥干水分;水发菇洗净,去蒂,用刮刀切片,焯烫,备用。

2. 炒锅烧热,加入底油,煮绍酒,醋,白菜片,香菇翻炒片刻,加入酱油,盐,味精,翻炒均匀,撒上胡椒粉,用水淀粉勾芡,淋上加油,装盘。




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