还在做饭的人，注意了。今天给大家推荐一道很健康的汤，那就是枸杞鲫鱼汤。鲫鱼是这道汤的主食。此外，还需要准备相应的调味品。您需要在生产过程中考虑自己。口味爱好。
我。枸杞鲫鱼汤的做法
菜品特色：
鲫鱼1条，枸杞10克，酱油、油、葱、姜、胡椒粉、盐适量。
实践：
1. 葱切丝，姜切末。
2.鲫鱼洗净，入热油锅煎至微黄，捞出沥油。
3. 锅内热油，加入葱姜爆香，加适量水烧开，加入枸杞和炸鱼煮10分钟，加入胡椒粉和盐。
<强> 2。鲫鱼枸杞汤/更多做法
1.把鱼清理干净，沥干水分。
2.姜丝
3.葱切片
4.枸杞
5. 用姜擦锅底
6.给热锅加油
7. 将鱼煎至两面呈黄色，捞出。
8. 将洋葱和姜放入煎锅中炒香。
9. 将鱼放回原位，加入沸水，大火煮3分钟。转小火煮8分钟。
10.当汤汁变稠呈乳白色时，加入盐、枸杞和香菜。
尖端
鱼一定要油炸，汤一定要煮。这会使汤变成乳白色。
三、枸杞鲫鱼汤的做法
1.准备鲫鱼清洗。
2. 加入盐、料酒和姜腌制。
3.准备一些枸杞。
4.锅里加水，加入鲫鱼和枸杞。
5. 煮沸。
6. 加盐。
7. 加入鸡精和葱调味，煮熟。
8. 盛一碗，撒些葱花。
四、红枣枸杞鲫鱼汤的做法
1.准备好材料，鲫鱼洗净，去掉黑色薄膜，将鱼肉均匀抹上适量盐，腌制20分钟
2.红枣去核以备后用
3.锅里放油，把鱼煎至金黄色
4. 将鱼煎至金黄色。这一步是为了让鱼汤有乳白色的效果，所以不能省略。如果炒得不够，汤就没有牛奶一样的效果。
5.炸好后捞出鱼油，留少许油炸姜片，用小火将姜片炸至香
6.将鱼倒入锅中，加水
7. 锅中加入红枣和枸杞，中火煮20分钟左右
8.一定要加足够的水，因为接下来要中火煮沸。如果水不够，那就煮到最后，汤就剩不多了。因为鱼是提前用盐腌制的，所以汤里没有加盐，刚下锅前加了一点香菜。
9、成品。
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