姚姥爷食疗养生膏方

凉拌海草如何做?这4种做法值得推荐!

很多人可能不知道如何将紫菜做成凉拌菜。其实这种吃法是值得推荐的,味道也很好。不同地方的人有不同的做法,所以虽然食材相似,但美味的食物味道会有很大的不同。

一、凉拌紫菜的做法

材料:干紫菜。

调味料:

醋、日本酱油、鸡精、麻油、白芝麻、花生、芥末酱(可选)、木鱼花。

实践:

1. 将干紫菜泡水,洗净,放入沸水中煮1-2分钟,捞起切段。

2. 将白芝麻炒香。花生经过油炸,然后冷却至酥脆并压碎。

3. 混合所有调味料和紫菜。

二、冰凉紫菜的练习步骤

1. 紫菜芽提前一小时用水浸泡,因为买的是半干盐的,换几次水去咸味。

2.紫菜泡软,冲洗干净

3、然后放入热水中,加入适量料酒烫去异味,用冷开水浸泡片刻,沥干水分备用。

4. 将沥干的紫菜放入大碗中

5.加入酱油和糖

6. 混合鸡精、蒜末、油辣椒、香油和橄榄油

7、尽可能多的麻油拌匀,芝麻晒干,红辣椒沥干。

8. 入冰箱食用时撒少许芝麻和红辣椒丝。

三、凉紫菜/更多做法

1、将紫菜洗净。

2. 用热水煮至变绿。

3. 将热紫菜捏去水分,放入蒜末。

4. 加入花生碎(用豆浆机打的花生有点碎,最好自己滚出来)。

5. 家里一点芝麻。

6.在上面均匀移动。

四、凉拌紫菜的做法

1、紫菜洗净,浸泡半小时。

2、调味酱汁。

3. 烧开水。

4.在热水中煮30秒。

5. 放入冷水中。

6. 沥干并倒在酱汁上。




微信扫码添加客服