姚姥爷食疗养生膏方

绿豆冰沙的做法有哪些?

绿豆冰沙可以做出各种好吃的方法,尤其是夏天,这种食物绝对是比较清爽可口的,而且还能起到很好的清热作用,下面就为大家介绍一下绿豆冰沙。

练习一,

主料:绿豆

调料:冰糖、蜂蜜、糖桂花

做法: 1、绿豆洗净,冷水浸泡2小时,将泡好的绿豆连同汤一起倒入锅中,加入适量冷水煮20分钟,倒出绿豆汤, 用绿豆和剩下的汤。电饭煲煮7分钟备用;

2.锅里放油,烧热。油热后倒入绿豆,继续翻炒,加入冰糖,炒的过程中加少许油,炒至汤完全干透,豆香浓郁,色泽鲜艳. ;

3. 将冰块打碎,加入炒好的绿豆沙,倒入蜂蜜和糖桂花。

特点:清凉爽口,甘甜爽口。

练习二,

绿豆冰沙材料:绿豆100克、白糖、冰块、炼乳、糖浆(可选)

如何制作绿豆冰沙:

1、绿豆洗净,加水4倍。大火烧开后转小火炖30分钟左右至酥脆。注意不要粘在中间的锅上。

2、加糖调味

3. 将冰块放入碎冰机制成冰沙

4.将冰沙放入碗中

5. 将适量煮熟的绿豆铺在冰沙上

6.加入炼乳

7. 加入少量糖浆。




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