大白菜是一种很常见的素食菜肴。它热量低,非常适合减肥期间食用。用卷心菜做炒鸡蛋也很特别。小白菜炒鸡蛋做法简单,时间不长,很适合家常菜。鸡蛋含有丰富的蛋白质,多吃鸡蛋可以补充营养。
1. 鸡蛋打散,加入适量料酒和盐,搅拌均匀。将白菜洗净,切成两片。平底锅烧热油,加入鸡蛋,炒至成块,然后取出鸡蛋。锅里再放油,加入白菜翻炒。白菜打碎后,加入2里的鸡蛋一起翻炒,加适量盐,两分钟就出锅了。
2. 将白菜洗净,沥干。打两个鸡蛋。切碎的卷心菜。蒜苗切片。当油热时,加入鸡蛋混合物。准备做饭。取另一个锅,倒油,油热时将白菜翻炒,加少许盐调味,白菜变绿后放入鸡蛋,白菜变绿后放入鸡蛋。
3、白菜洗净,切小块,鸡蛋打散,锅里放油,油热时倒入白菜,加适量盐翻炒。翻炒至白菜变软,将打好的蛋液均匀地倒在白菜叶上,翻炒至鸡蛋凝固。
4. 用手将大白菜撕成合适大小,再多一点。姜切丝,蒜切碎,鸡蛋打入碗中,加少量盐,用筷子打,蛋黄搅拌均匀。取一个平底锅,烧热油,倒入蛋液,快速打开,注意不要煎鸡蛋,把煎好的鸡蛋拿出来,锅底留油,下蒜姜爆香.加入白菜,加少许盐,鸡精,翻炒。待白菜变软后,加入少许酱油提色,将炒鸡蛋倒入白菜中,翻炒均匀。

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