姚姥爷食疗养生膏方

爆炒鸭肉的做法有哪些?

鸭肉也是我们生活中经常吃的一种肉。常见的做法有烤鸭、辣椒炒鸭、红烧炖汤。无论哪种吃法,都广受大家欢迎。鸭肉很有营养。它含有丰富的蛋白质,可以提高人体的抗病能力。而且鸭肉性凉,夏天的老鸭汤营养丰富,可以解暑。

炒鸭的做法

鸭肉 750g

1个青椒

6个泡椒

5个红辣椒

3个大蒜

适量的盐

3汤匙料酒

蚝油适量

十三香一点

方法/步骤

1

将剁碎的肉洗干净。

2

将切好的鸭肉放入一锅冷水中。

3

煮沸,煮鸭约15分钟。把鸭子彻底煮熟,然后翻炒。

4

准备好红辣椒、青椒、泡椒和大蒜,分别切好备用。

5

烧热锅,加少许油,然后加入大蒜和红甜椒炒香。

6

大蒜和红辣椒炒几下后,加入青椒和泡椒。

7

加入煮熟的鸭肉继续翻炒。

8

炒鸭子时,先加入3汤匙料酒一起炒,料酒可以去除腥味。

9

加入适量盐、五香粉、蚝油调味,将鸭肉翻炒均匀,装盘。鸭肉很好吃,香辣可口。




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