姚姥爷食疗养生膏方

青椒爆炒牛肉做法有哪些?

青椒炒牛肉是一道简单易做的家常菜。炒牛肉与青椒的搭配堪称完美,尤其是青椒的辣味,再加上牛肉的鲜味,味道别具一格。为了做好这道菜,提前腌制牛肉的步骤是必不可少的。腌制的牛肉鲜嫩可口,特别好吃。

练习一

1. 牛肉洗净,切成薄片,用适量盐、生抽、老抽、蚝油、花生油腌制几分钟

2.青椒洗净,切成片;将小辣椒切成小圆圈;只清洗小葱的白色部分,切成约3厘米长;捣碎一瓣大蒜;生姜去皮切片备用

3.热锅烧大量油,加入70%辣椒、蒜片、姜片爆香,倒入腌好的牛肉快速翻炒至变色,捞起备用,继续加入少许油倒入青椒翻炒几下,直到稍微变软。倒入牛肉,继续快速翻炒约1分钟。加盐调味,最后用玉米淀粉勾芡。

练习 2

材料

黄瓜条、韭菜、蒜片、姜片、牛臀、小辣椒1个、青椒1个、盐、老抽、蚝油、花生油、生抽

实践

1. 牛肉洗净,切成薄片,用适量盐、生抽、老抽、蚝油和花生油腌制几分钟。

2.青椒洗净,切成片;将小辣椒切成小圆圈;只清洗小葱的白色部分,切成约3厘米长;捣碎一瓣大蒜;生姜去皮切片备用。

3. 热锅烧大量油,加入70%辣椒、蒜片、姜片炒香,倒入腌好的牛肉快速翻炒至变色,捞起备用。

4.继续加少许油,倒入青椒翻炒几下至微软,加入牛肉继续快速翻炒1分钟左右,加盐调味,最后勾芡玉米淀粉。




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