姚姥爷食疗养生膏方

糯米粉蒸年糕的做法有哪些?

年糕是一种比较常见的小吃,超市都有卖。如果你想要更好的口味,你也可以在家里做。比如用糯米粉蒸年糕就比较流行了。做法并不复杂,但是拌面的时候水量要适中,不然蒸完会有点粘。

一、糯米粉蒸年糕的做法

糯米粉蒸年糕的做法

1.准备材料!糖,糯米粉,植物油!

2. 将糖和糯米粉放入大碗中!加入适量的植物油!

3、放入适量的水,揉匀!

4. 揉成面团!

5.用一个稍深的大碗,盖上保鲜膜,在保鲜膜上抹上适量的油!

6. 把揉好的糯米团放进去,摊开!

7.放入蒸锅蒸20分钟左右!

8、冷却后取出切块!

9.切块,好吃!

糯米粉蒸年糕方法二

1、将糯米粉放入干净的容器中,加入适量鲜橙汁。

2、糯米粉用温水和成干面团,加入少量橙汁调味,上色。

3.取一个干净的盘子,抹少许植物油,将糯米团捣成扁片,用模具雕刻成你想要的形状。放入蒸锅。

4. 15~20分钟后取出食用。吃的时候可以蘸点白糖吃。

5. 糯米糕粘而不腻,香甜可口。

防范措施

1. 用温水拌面时,不宜加水过多,水蒸的年糕容易粘手。

2. 不适合胃动力差或慢性胃炎者。

二、年糕的选购技巧

关于如何识别问题年糕,专家提供了三种方法:区分颜色,注意年糕颜色白亮;闻一下气味,硫磺熏蒸后总会有异味,而硫磺熏蒸的年糕有一种酸的水磨气味会更重;观察年糕表面,如果年糕表面有绿豆大小的红点,很可能是用硫磺熏蒸过的,因为硫磺粉熏蒸后散发的水蒸气会凝结,落在年糕表面,有时会形成红点。

3、年糕适合人群:

适合大多数人。

老人、小孩或病人需注意饮食;肥胖、糖尿病或其他慢性病如肾病、高血脂者应适量进食。




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