姚姥爷食疗养生膏方

​紫薯花卷的做法是怎样的?

紫薯是很好的淀粉粒,对人体有润肠通便、降血压、降血脂的作用。如果用紫薯做花卷,不仅颜色会更漂亮,而且味道也会更香。如果想让面包卷的口感和口感更好,不妨加一点牛奶。

紫薯卷

【主料】:紫薯适量、面粉适量、酵母粉适量

【制作步骤】:

1. 紫薯蒸至软,去皮, 1 与面粉、酵母粉和糖混合和成面团

2. 另一个和紫薯泥饭团一样大小的白面团

3. 证明直到它扩大到它的大小的 2 倍

4. 揉两个面团

5. 棒子整成片,放在一起,再棒子,为了粘在一起,再卷成卷

6.醒20分钟,水开后蒸20分钟,闷10分钟

菊花卷

【材料配方】优质面粉450克、老酵母50克、小苏打5克、蜂蜜樱桃50个、水230克

【制作方法】

1、发面团:将面粉、水和老酵母混合成面团,发酵。

2、放碱:在发酵好的面条中加入小苏打反复揉搓,盖上湿纱布,静置15分钟左右。

3、成型蒸煮:将做好的发酵面揉成面团,擀成直径约2厘米的圆条,撕成50份。取1剂,用手搓成直径0.8厘米的圆棒,握住圆棒的两端,反方向扭成两个相连的圆圈,用两根竹筷叉开,从头开始腰两圈。捏成四片花瓣,然后用刀在四片花瓣的中缝处切成八片花瓣,中间放一颗蜜樱桃。将所有材料按照方法准备好后,一起放入蒸锅中,用开水蒸15分钟左右。




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